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Calisthenics
Die Calisthenics bzw. Kalisthenie sind eine Form des körperlichen Trainings, das eine Reihe von einfachen, oft rhythmischen Bewegungen beinhaltet und für die nur das eigene Körpergewicht genutzt wird.
Trainingsgeräte und Zubehör werden im Allgemeinen nicht benötigt
Calisthenics
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